Praxis für yoga, physio und coaching
in Lingen
Schön, dass du da bist. Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille,
um wieder bei sich anzukommen. Mit den drei Säulen – Yoga, Physio und Coaching –
schaffe ich Raum für Bewegung, Heilung und persönliche Entwicklung und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Gesundheit, Selbstbestimmtheit und Lebensfreude.
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.
Praxis für yoga, physio und coaching
IN LINGEN
Schön, dass du da bist.
Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille,
um wieder bei sich anzukommen. Mit den drei Säulen – Yoga, Physio und Coaching –
schaffe ich Raum für Bewegung, Heilung und persönliche Entwicklung und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Gesundheit, Selbstbestimmtheit und Lebensfreude.
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.
Yogastudio
Taucht ein in unsere heilsame Atmosphäre und lasst euch auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Stärke begleiten.
Private Physiotherapie
Du kannst als privat versicherte/r oder auch ohne ärztliche Überweisung zu mir kommen. Ich freue mich darauf, Dich umfassend betreuen zu dürfen.
Personal Coaching
Gerne unterstütze ich dich dabei, um Veränderungen zu wagen und Anworten auf die wichtigen Lebensfragen zu finden.
Yoga Wunderbare 60+
Mit Yoga bis ins hohe Alter.
Hier stehen sanfte Übungen im Vordergrund, welche deine Kraft und auch Beweglichkeit fördern – für dich, für deine Gesundheit.
Mit meinem physiotherapeutischen Blick gestalte ich die Stunde besonders achtsam und passe die Übungen individuell an deine Bedürfnisse an.
Spirit Flow
Tauche ein in die Kraft des Atems und der Bewegung.
Spirit Flow ist eine Vinyasa-Klasse voller Energie, Achtsamkeit und Tiefe – mit fließenden Sequenzen, Meditation und inspirierenden Impulsen.
Einmal im Monat – 90 Minuten nur für dich!
* Weihnachtsspecial *
Das Yoga – Weihnachtsspecial 2025
Ich lade euch zu einer sanften Yogastunde ein, um das Jahr in Ruhe und Achtsamkeit ausklingen zu lassen. Zum Abschluss erwartet euch eine besinnliche Meditation und – wer mag – ein gemeinsames Getränk in gemütlicher Runde.
Dieser Kurs ist für alle Level geeignet.
>> co-working space
Aus deinem Impuls darf Raum werden!
Du suchst dein yoga?
Bei Ellen Hoormann findest du eine Auswahl an Kursen und Workshops, die dich genau da abholen, wo du gerade stehst.
Alle Yogakurse können wahlweise vor Ort oder bequem von zuhause im Live-Stream besucht werden – so kannst du ganz flexibel teilnehmen, wie es für dich am besten passt.
Welcher Yoga-Weg passt zu dir? Ob du Verspannungen lösen, Kraft aufbauen oder innere Ruhe finden möchtest – entdecke die vielfältigen Möglichkeiten des Yoga und finde das, was deinem Körper und Geist guttut.
therapeutisches yoga
Für Körper und Seele: Yoga als sanfter Weg zur Heilung.
Therapeutisches Yoga konzentriert sich auf die Linderung von Beschwerden und Förderung deiner Balance. Durch gezielte Übungen unterstützt es dich dabei, deinen Körper nachhaltig zu stärken und deinen Geist zu entspannen.
kräftigendes yoga
Stärke deinen Körper und finde neue Energie.
Kräftigendes Yoga fokussiert sich auf den Aufbau von Muskelkraft, Flexibilität und Balance. Es ist ideal, um deine Energie zu steigern und deinen Körper fit zu halten – perfekt für alle, die sich auspowern und gleichzeitig achtsam trainieren möchten.
Kursplan
Kursplan
Co-Working Space - Freiraum für Dich
Du suchst einen Ort, an dem deine Ideen wachsen können? Unser lichtdurchfluteter Yogaraum mit kleiner Küchennische und gemütlichem Wartebereich steht dir zur Verfügung – ideal für Seminare, Workshops, Kurse oder kleine Gruppenveranstaltungen. Ob für Bewegung, Begegnung oder Meditation: Hier findest du einen geschützten Rahmen in ruhiger, inspirierender Atmosphäre. Mach diesen Raum zu deinem Freiraum – wir freuen uns auf deine Anfrage!
